Çemen otu kimler kullanamaz? Çemen otu ciddi bir zarara veya yan etkiye sahip değildir. Çemen otu ishal ve hazımsızlık gibi yan etkilere neden olabilir. Çemen otu iştahı da uyardığından, kilo alma ve yeme bozukluğu olan kişilere çemen otu tüketmeleri önerilmez. Çemen otu tohumu günde ne kadar tüketilmeli? Bu çayı daha hızlı elde etmek istiyorsanız, sıcak suyla demleyebilirsiniz: 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu ekleyin ve 15-20 dakika demlenmesini bekleyin. Dikkat edin, bu çaydan günde 2 fincandan fazla içmemelisiniz. Çemenin faydaları ve zararları nelerdir? Vücut, kalp, sindirim veya cilt sağlığına ciddi yan etkileri veya zararları olmayan bu besini…
Yorum Bırak