Yaban mersini ile kızılcık aynı mı? Cranberry yaygın olarak blueberry olarak bilinse de aslında bir cranberry meyvesidir. Cranberry’nin bu kadar etkili bir besin olmasının nedeni çok güçlü bir antioksidan olmasıdır. Ayrıca cranberry’ler belirli özelliklere sahip proantosiyanidinler içerir. Kızılcık meyvesi nasıl tüketilmeli? Çoğunlukla meyve suyu veya kurutulmuş formda tüketilen kızılcık meyveleri nadiren çiğ olarak yenir. C vitamini ve potasyum içeren kızılcık suyu yüksek oranda ilave şeker içerebilir. Çiğ kızılcık meyvelerinin olgunlaşması 16 ay sürer ve sonbaharda hasat edilir. Kızılcık hapı ne işe yarar? Bakteri ve virüslere karşı da oldukça etkili olan kızılcık hapı, paket üzerindeki talimatlara göre alınır. Özellikle kış aylarında…
Yorum Bırak