Yoğurt diyeti nasıl oluyor? Yoğurt diyeti, kişinin düşük kalorili beslenerek kilo vermesini sağlayan bir diyet türüdür. Bu diyette, adından da anlaşılacağı üzere, kişi üç öğün yoğurt tüketir. Üstelik bu öğünler sadece yoğurt yiyerek beslenmez. Her öğünde orta boy haşlanmış patates ve bir kase yoğurt yer. 1 haftada sadece yoğurt yiyerek kaç kilo verilir? Sağlıklı günler dileriz… 1 haftada 7 kilo vermenizi sağlayacak yoğurt diyeti sayesinde bol bol yoğurt yiyebilir, aynı zamanda kalsiyum ve protein alabilirsiniz. Yağ yakımını hızlandıran yoğurt sayesinde 7 günde kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için yoğurda ne koyulur? Yoğurt kürü En etkili zayıflama kürü olarak da adlandırılan bu tarifte,…
Yorum Bırak